От чего постоянно синяки под глазами?

В повседневной жизни многие люди сталкивался с такой неприятностью, как появление синяков под глазами. Первопричины такого явления не всегда просто установить - они могут быть весьма разнообразны. Это могут быть и болезни внутренних органов, и наследственность или же недостаточный сон и переутомление, нехватка витаминов.

Если вы уверены, что сну уделяете достаточно времени, при этом ведете здоровый образ жизни, избегаете стрессов, не подвержены хронической усталости, а под глазами по прежнему появляются темные круги и никак не проходят, то однозначно вам необходимо обратиться к врачу. Наиболее часто, при заболевании какого-либо внутреннего органа, первым симптомом является появление выраженных синяков под глазами. При этом других симптомов болезни некоторое время человек может и не испытывать.

Если же врачи не обнаружили проблем с вашим здоровьем, а синяки под глазами по-прежнему беспокоят, следует серьезно задуматься, что же все-таки служит этому причиной.

• Возможно это элементарный дефицит витамина С, в этом случае постарайтесь побольше есть цитрусовых или, на крайний случай, пропейте курс витаминов.
• Наличие синяков может также свидетельствовать о том, что вы много курите, т.к. во время курения происходит сужение сосудов, и кожа испытывает нехватку кислорода, в связи с чем, и проявляется ее синеватый цвет.
• Еще одной причиной может быть долгое времяпровождение за компьютером. Усталость глаз в этом случае также провоцирует неизбежное появление темных кругов под вашими глазами уже на следующее утро. Чтобы избежать этого, старайтесь минимум раз в полчаса давать отдых глазам, сделайте небольшую зарядку.
• Элементарное недосыпание также может быть причиной синяков под глазами. Недостаточное количества сна приводит к тому, что кожа лица приобретает более бледный оттенок, и кровеносные сосуды под глазами на ее фоне становятся заметнее.