Почему человек грызёт ногти?

Привычка у некоторых людей грызть свои ногти пока не может найти объяснение с медицинской точки зрения. Есть несколько теорий относительно этой вредной привычки.

• Одна из них утверждает, что кусание ногтей помогает человеку в борьбе со стрессом, он это делает бессознательно. Кусание ногтей, согласно этой теории, схоже с  такими нервными проявлениями, как почесывание головы, или иных участков тела, хрусту пальцами, выдергиванию волос или другими.
• Другая теория, носящая названия неофрейдистской, в наше время уже не столь актуальна. Но она утверждает, что кусание ногтей связано с сексуальным удовлетворением человека, и заменяет мастурбацию. Согласно этой теории человек не занимается мастурбацией, потому, что это порицается обществом, а грызть ногти общество еще никому не запрещало.
• Еще одна теория гласит о том, что кусание ногтей связано с нехваткой в организме человека определенных веществ, возможно кератина, поскольку ногти, также как и волосы, состоят из этого прочного белка.

Кусание ногтей в медицине носит название – онихофагия. Кроме того, что эта привычка просто некрасива, она еще может стать причиной многих заболеваний, которые передаются через кожу.

Если ребенок грызет ногти, родители часто его ругают и наказывают, но не стоит жестко пресекать эту привычку, потому что ребенок может наоборот, еще больше начать грызть ногти. Нужно в мягкой форме внушать ему, что такое поведение крайне вредно для их здоровья, и как это некрасиво смотрится в среде сверстников. Снижение стрессовых ситуаций также помогает в борьбе с этой вредной привычкой.

Для того, чтобы побороть такую вредную привычку, как кусание ногтей люди прибегают к разнообразным способам и методам. Ногти перевязывают, покрывают горькими составами, слушают аудиозаписи, позволяющие расслабиться и снять стрессовую ситуацию, употребляют жевательные резинки, подвергают себя гипнозу. Но нужно сказать, что эти все приемы действуют весьма слабо. По крайней мере, так утверждает Ричард Шер, профессор и директор Центра исследования ногтей при Колумбийском университете, расположенном в Нью-Йорке.

Доктор Ричард Шер считает, что некоторые мифы, связанные с онихофагией, не соответствуют действительности:

• Маникюр не препятствует кусанию ногтей. Неправильно - красивые ногти, покрытые лаком, вызывают бережное к ним отношение.
• Лак могут употреблять только женщины. Неправильно – бесцветный лак для ногтей использует довольно много мужчин.
• Перчатки не спасают от кусания ногтей. Неправильно – ногти, до которых трудно добраться, снижают желание их кусать. Более того, чтобы постепенно избавляться от этой пагубной привычки, перчатки нужно носить, по возможности, круглые сутки. Если на руках нет перчаток, при остром желании кусать ногти, нужно плотно сжать пальцы в кулак, пока это желание не исчезнет.
• Психотерапия не снижает желания грызть ногти. Неправильно – Иногда врач психотерапевт может прописать транквилизаторы, которые помогут снять стресс, тем самым снижая желание грызть ногти.